손목닥터 9988 신청 포인트 사용 방법 ( 10월 14일~)

 

서울시의 대표 스마트 건강관리 서비스인 ‘손목닥터 9988’이 더 똑똑해졌습니다. 기존의 신체 건강 관리에서 한 단계 더 나아가, 마음건강까지 통합적으로 관리할 수 있는 ‘손목닥터 9988+’로 업그레이드되었습니다.

 

기존에는 14가지나 입력했던 정보가 간편하게 2가지만 입력하면 되도록 변동이 되었으니 아래에서 확인하세요. 

 

💡 시간절약을 위해 손목닥터 9988 신청을 바로 하시려면 아래에서 확인하세요 💡

 

 

 

 

이번 개편을 통해 서울시민들은 신체와 마음을 한 번에 관리할 수 있는 통합 설루션을 체험할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

손목닥터 9988+란 무엇인가?

 

‘손목닥터 9988+’는 서울시가 제공하는 스마트 건강관리 서비스로, 시민들이 99세까지 건강하게 생활할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다. 이 서비스는 걷기, 식단, 생활습관 등의 데이터를 기반으로 신체 건강을 관리하는 기본적인 기능을 제공할 뿐만 아니라, 이번 업그레이드를 통해 대사증후군 관리와 마음건강 관리까지 추가되었습니다.

 

손목닥터 9988에 대해 자세한 내용이 궁금하시면 누리집에서 확인하실 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

손목닥터9988 신청방법 

 

손목닥터 9988 신청은 크롬 브라우저에서만 신청이 가능하니 아래에서 확인하시기 바랍니다. 바로 어플을 다운로드 받으시려면 아래에서 확인하시기 바랍니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

손목에 착용하는 워치가 없을 경우 무료 대여를 통해 워치신청을 하실 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

1. 손목닥터 9988 서비스 신청 및 회원 가입  (서비스 이용 및 개인정보 처리) 

2. 본인 인증 및 닉네임 설정 

 

기존 여러 단계를 거치던 것을 2단계로 축소를 했으니 어렵지 않게 가입을 하실 수 있습니다. 

손목닥터 9988 신청 포인트 사용처 및 방법

 

 

 

손목닥터 9988 포인트 적립방법

 

 

 

손목닥터 9988 서비스를 구글 크롬 브라우저에서 신청을 한 뒤 선정되는 방법은 아래와 같습니다. 

 

 

 ➡️1. 자격 요건, 신청정보 확인이 되면 승인이 됩니다. 

손목닥터 9988신청

 

2. 스마트 워치를 갖고 있지 않은 분들에게 스마트워치를 택배로 발송을 합니다. 

3. 손목닥터 9988 앱을 다운로드 및 설치 한 뒤 스마트 워치와 스마트폰 연동 후 서비스를 개시하면 됩니다. 

 

 

 

참여 혜택 

 

•  걸음수, 운동강도, 소비 칼로리 등을 데이터를 통해 확인하고 참여자 본인이 자신이 세운 목표에 맞게 건강활동을 하도록 스마트 워치가 제어하고 체크를 하게 됩니다. 
•  손목닥터 9988 전용 모바일 앱 : 전용 모바일앱으로 본인이 스스로 체크하고 관리할 수 있도록 스마트 기능과 콘텐츠가 제공됩니다.

 

 

 

 

포인트 사용처 

 

포인트 제공 : 건강관리를 손목닥터 9988을 통해서 하게 되면 포인트를 적립할 수 있습니다. 건강관리 활동으로 모은 포인트는 '서울페이머니'로 전환해서 병원, 약국, 편의점 등에서 현금처럼 다양하게 사용하실 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

손목닥터9988 포인트 적립 내용 

 

9988포인트는 3가지를 기반으로 보상을 합니다. 참여 기반 보상, 활동 기반 보상, 성과 기반 보상으로 진행이 됩니다. 

 

구분		보 상 내 용
적립 기간		서비스 참여 기간 : 26주  ※ 포인트 항목에 따라서 적립 기간이 다를 수 있습니다.
적립 포인트		최대 10만 포인트
적립 방법		서비스 참여, 활동, 성과 등으로 적립이 가능합니다.
사용 방법		누적 포인트 : 5천 포인트 이상일 경우 손목닥터 9988 앱 or 홈페이지(사용자용:크롬 웹 브라우저 로 로그인)를 통해 포인트를 상품권으로 전환 후 사용 가능 (1포인트 = 1원)
사용 기한		① 9988 포인트를 상품권 전환 기한은 별도로 공지 예정입니다.  ※ 전환기한의 경우 사업일정에 따라서 변동될 수 있고 달라질 경우에 별도 알림을 해 준다고 함 (알림의 경우 앱, 홈페이지, 손목닥터 9988 공식 채널, 문자, PUSH 메세지 발송, 기타 서면 등으로 통지할 예정임)

 

 

 

 포인트 적립 세부 사항 

 

구 분

세 부 항 목

부여포인트

최대횟수

최대포인트

참여 (9,300p)

건강정보 수집 동의

1,000P/회

1회

1,000P

스마트 밴드 - 스마트폰 연동

1,000P/회

1회

1,000P

건강목표 설정

1,000P/회

1회

1,000P

실천목표 설정

1,000P/회

1회

1,000P

손목닥터 9988 앱 출석 체크

10P/일

180일

1,800P

설문조사 참여(건강행태)

1,000P/회

3회

3,000P

PUSH 알림 기능 활성화

500P/회

1회

500P

활동 (84,500P)

식단기록

ⓐ 1일 2회 이상 식단 기록

50P/일

180일

14,700P

ⓑ 주 3일 이상 1일 2회 이상의 식단 기록

150P/주

-

ⓒ 매 4주 ⓑ를 지속 실천

300P/회

-

신체활동

ⓐ 1일 8,000보 이상 걷기(200kcal 이상 소모)

200P/일

180일

53,800P

ⓑ 주 3일 이상 ⓐ을 지속 실천

500P/주

-

ⓒ 매 4주 ⓑ를 지속 실천

800P/회

-

생활습관

홈 트레이닝

ⓐ 자세검사 완료 ⓑ 도전운동 1회 완료

600P/회 200P/회

1회 24회

5,400P

마음건강

마음건강 콘텐츠 청취 1회 완료

50P/회

108회

5,400P

건강관리 목표 측정결과 입력

100P/주

26회

2,600P

건강 콘텐츠 참여

100P/회

26회

2,600P

성과 (6,200P)

건강관리 목표달성

건강목표 달성

1500P/회

1회

1,500P

실천목표

① 1일 1개 이상 실천목표 달성

10P/일

180일

3,700P

② 주 3일 이상   ①지속 달성

50P/월

-

③ 매 4주  ②를 지속 달성

100P/월

-

신체활동 행동변화

1-4 단계 ▶▶ 2-5단계로 상향

1,000P/회

1회

1,000P

4,5 단계 ▶▶ 4,5단계 유지

최대 적립 가능 포인트 (1P = 1원)

100,000P

 

 

 

특별포인트 적립 가능 :

 

연속 참여자의 지속적인 자가 건강관리를 위해 특별 포인트 제공을 합니다. 

 

• 1차 시범사업 종료 후 연속 참여자 : 지속적인 건강활동 독려를 위해 특별 포인트 제공 
• '걷기'와 2차 사업에 도입하는 신규 스타업 이용 포인트 제공 

대상	구분	세부항목				부여포인트		최대횟수		최대포인트
연속 참여자	신체활동	ⓐ	1일 8,000보 이상 걷기(or 200kcal 이상소모)			200P/회		-		26,200P
		ⓑ	주 3일 이상 ⓐ을 지속 실천			500P/회		16회		8,000P
		ⓒ	매 4주 ⓑ를 지속 실천			800P/회		4회		3,200P
	스타트업	1일 2회 이상 식단 입력				30P/회		180회		5,400P
		홈 트레이닝		① 자세검사 완료		480P/회		1회		3,600P
				② 도전운동 1회 완료		130P/회		24회
		마음건강		마음건강 콘텐츠 청취 1회 완료		30P/회		120회		3,600P
	최대 적립 가능 포인트 ( 1P = 1원)									50,000P

 

 

 

기존의 기능과 달라진 점

 

기존 손목닥터 9988 서비스는 하루 8,000보 이상 걷기나 식단 기록을 통해 건강 포인트를 적립하는 방식으로 시민들의 신체 건강을 관리했습니다. 그러나 이번 개편에서는 만성질환, 대사증후군, 마음건강까지 관리할 수 있는 기능이 추가되었습니다. 시민들은 이제 앱을 통해 자신의 정신건강 상태를 체크하고, 필요에 따라 전문 상담과 연계할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

손목닥터 9988+의 주요 기능

이번 손목닥터 9988+의 개편은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강까지 통합적으로 관리할 수 있는 점이 가장 큰 특징입니다. 자세한 기능은 다음과 같습니다.

 

대사증후군 관리

• 대사증후군은 꾸준한 관심과 관리가 필요한 건강 상태입니다. 손목닥터 9988+는 대사증후군 환자들이 자신의 건강 상태를 모니터링할 수 있도록 보건소 방문 검사 결과를 앱에 연동하여 제공하며, 건강 목표와 필요한 운동량을 제시합니다. 이를 통해 지속적인 관리가 가능하며, 건강 개선에 따라 포인트도 적립할 수 있습니다.

 

 

 마음건강 체크 기능

• 우울증, 스트레스, 중독 등 정신건강 문제는 현대 사회에서 점점 중요한 이슈로 부각되고 있습니다. 손목닥터 9988+는 서울시 마음건강 누리집의 10종 검사 항목을 앱에 탑재하여 시민들이 쉽게 자신의 정신건강 상태를 점검할 수 있게 했습니다. 이 기능은 특히, 정신적인 스트레스를 받는 현대인들에게 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.

 

 

 

 

손목닥터 9988+ 추가 업그레이드  

이번 손목닥터 9988+의 업그레이드는 단순히 앱 기능의 추가가 아니라, 시민들의 건강증진을 위한 새로운 도약입니다. 서울시는 이를 통해 신체와 마음 모두를 건강하게 관리할 수 있는 동반자가 되고자 합니다. 시민들이 보다 건강한 삶을 살 수 있도록 다양한 혜택과 기능을 제공하며, 앞으로도 지속적으로 발전할 것입니다.

서울시 시민건강국장 김태희는 “130만 시민이 일상적으로 사용하는 손목닥터 9988+ 개편은 시민의 건강한 삶을 위한 새로운 시작”이라고 밝히며, 대사증후군 관리부터 마음건강 체크까지 다양한 기능과 혜택을 제공함으로써 시민들의 건강한 일상을 지원할 것이라고 강조했습니다.

 

손목닥터 9988+의 사용 방법은 매우 간단합니다. 스마트폰에 앱을 설치하고 본인인증과 닉네임 입력만으로 간단히 가입할 수 있으며, 이후 걷기와 식단 기록, 마음건강 체크 등 다양한 기능을 활용할 수 있습니다. 걷기와 식단 기록을 통해 적립한 포인트는 서울페이로 전환해 병원이나 편의점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.

서울시민이라면 누구나 쉽게 참여할 수 있는 손목닥터 9988+, 지금 바로 시작하세요!

 

 

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